Fisioterapis peringatkan risiko cedera dalam olahraga padel

Fisioterapis Windy Mayang menyoroti tingginya risiko cedera dalam olahraga padel yang kini menjadi tren di Indonesia. Meski popularitasnya meningkat pesat, banyak pemain pemula belum memahami teknik dasar permainan ini.

Menurut pengamatan Windy Mayang, sebagian besar pemain padel cenderung asal memukul bola tanpa teknik yang benar — hal ini dapat mengakibatkan cedera serius.

“Saya melihat banyak sekali pemain padel yang tidak tahu teknik memukul bola sebenarnya,” ungkap Windy Mayang.

Untuk menghindari risiko cedera, fisioterapis ini menekankan pentingnya pemanasan sebelum bermain dan mempelajari teknik dasar yang benar dalam olahraga padel.